Aamu voi olla kiireinen, mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy luopua terveellisestä ja maukkaasta aamiaisesta. Pienellä valmistelulla ja oikeilla aineksilla voit loihtia täyttävän aterian…

Aamiainen on päivän tärkein ateria — se antaa keholle energiaa, herättää aineenvaihdunnan ja parantaa keskittymiskykyä. Moni kuitenkin jättää aamiaisen väliin kiireen takia. Hyvä uutinen on,…